Concept2 bietet eine Vielzahl von Trainingshilfen an, mit dem Ziel, Ihnen zu helfen, das Beste aus Ihrem Concept2-Kauf herauszuholen. Viele von uns sind selbst Sportler und Trainer und regelmäßige Nutzer unseres RowErg, SkiErg und BikeErg. Wir bieten verschiedene Trainingsmöglichkeiten an, so dass hoffentlich jeder das findet, was für ihn am besten funktioniert.
Besuchen Sie unsere Website und fahren Sie mit dem Mauszeiger über RowErg, SkiErg oder BikeErg im Hauptmenü, um ein Pop-up-Fenster zu öffnen. Dort finden viele hilfreiche Links, wie beispielsweise: Continue Reading ›
Der Zoom-Anruf klingelte einmal, dann zweimal, und dann nahm Kate Hunt ab. Sie saß auf einem BikeErg und war gerade bei ihrem Cooldown vom morgendlichen Training. Kate erholt sich aktuell von einer Knieoperation und hat gerade ein 10-km-Workout absolviert. "Ich besuche ein paar Kurse in der Woche, was gut ist, weil ich dann noch härter trainiere", sagt sie. Und das harte Training ist notwendig, denn Kates Ziel ist ein weiterer Triathlon über die eiserne Distanz: 2,4 Meilen Schwimmen, 112 Meilen Radfahren und 26,2 Meilen Laufen. Continue Reading ›
Erinnern Sie sich an das tolle Training, das Sie vor ein paar Wochen absolviert haben? Mit der ReRow-Funktion (oder ReSki und ReRide) auf dem PM können Sie es ganz einfach wiederholen, und zwar mit dem Tempo Ihrer früheren Leistung. Diese Funktion bietet Ihnen das Ziel, Ihre frühere Leistung zu erreichen oder zu verbessern, und die Motivation, gegen Ihren Pacer anzutreten, wenn Sie möchten. Continue Reading ›
Das ist eine ganz normale Realität: Wir beginnen das Jahr mit guten Vorsätzen und einem starken Willen. Aber der kann so leicht verblassen. Das haben wir alle schon erlebt. Hier sind sechs Concept2-Programme, die dir helfen, das ganze Jahr über durchzuhalten. Continue Reading ›
Wieder einmal sind wir von unserer Concept2-Community zutiefst beeindruckt! Fast 25.000 von Euch haben zwischen dem amerikanischen Thanksgiving und Weihnachten bei der diesjährigen Holiday Challenge über vier Milliarden - ja, Milliarden! - Meter zurückgelegt. Zusammen wurden damit über 60.000 $ für fünf gemeinnützige Organisationen gesammelt. Continue Reading ›
Möchten Sie bei der diesjährigen Holiday Challenge mehr Meter als im letzten Jahr zurücklegen und von der verbesserten Fitness und dem erhöhten Kalorienverbrauch während der Feiertage profitieren? Hier finden Sie einige Tipps und Trainingsbeispiele, um Ihre Einheiten zu verlängern.
Ziehen Sie Vorteile aus der Vielzahl an Trainingsformaten, die sich im PM5 einstellen lassen: Continue Reading ›
Here’s a collection of favorite SkiErg® workouts from the Concept2 Team. They range in length from 20 to 45 minutes. Continue Reading ›
Vielleicht denken Sie, dass 10 km unerreichbar sind in einem Stück auf dem Concept2 RowErg zu rudern? Und Sie haben keine Idee, wie Sie das angehen können? Oder es war schon immer ein Ziel von Ihnen, 10KM auf einmal zu rudern, haben es nur immer vor sich hingeschoben? Wir haben einige unserer Lieblingsmethoden zusammengestellt, mit denen Sie die 10-km-Distanz gezielt und strukturiert angehen können. Continue Reading ›
