BikeErg

Keine Zeit und auf der Suche nach einem herausfordernden und effizienten Workout? Steigen Sie auf ein Concept2 BikeErg und probieren Sie eines unserer Lieblingsworkouts, die 20 Minuten oder weniger dauern. Wir lieben diese Workouts, weil sie sowohl körperlich als auch mental fordern und gleichzeitig effizient in einen vollen Terminkalender passen.  Continue Reading ›

Coach Todd Schumlick (stehend in der Mitte) bei der Arbeit mit seinen Athleten. Continue Reading ›

Der Zoom-Anruf klingelte einmal, dann zweimal, und dann nahm Kate Hunt ab. Sie saß auf einem BikeErg und war gerade bei ihrem Cooldown vom morgendlichen Training. Kate erholt sich aktuell von einer Knieoperation und hat gerade ein 10-km-Workout absolviert. "Ich besuche ein paar Kurse in der Woche, was gut ist, weil ich dann noch härter trainiere", sagt sie. Und das harte Training ist notwendig, denn Kates Ziel ist ein weiterer Triathlon über die eiserne Distanz: 2,4 Meilen Schwimmen, 112 Meilen Radfahren und 26,2 Meilen Laufen. Continue Reading ›

Eine kleine „Liebeserklärung“ 

Craig und Yvonne Howard gründeten Diablo CrossFit (USA) im Jahr 2005. In den letzten siebzehn Jahren hat sich das, was als bescheidene Initiative begann, zu einer der wohl größten und bekanntesten CrossFit-Boxen der Welt entwickelt. Eine Möglichkeit, die 500 Mitglieder bei Laune zu halten, besteht darin, sie mit großartigem Equipment auszustatten, darunter sechzehn Concept2 BikeErgs. Continue Reading ›